Можно ли путешествовать во время беременности

Будущим мамам, которые собрались в вояж, нужно знать о ряде предостережений и советов. Они касаются путешествия на поезде, автомобиле, корабле и самолете. Так можно ли путешествовать во время беременности или лучше отказаться от затеи? Отдыхать будущим мамам можно и даже нужно. Продумайте все возможные ситуации, которые могут возникнуть во время путешествия. Перед любой поездкой проконсультируйтесь с врачом, узнайте его мнение о целесообразности ваших намерений.
Советы и рекомендации, которые необходимо знать каждой будущей маме:
- Страховка. Никогда нельзя точно просчитать все ситуации, которые могут возникнуть во время беременности. Страховка, например, покроет ваши расходы, если вы передумаете, куда либо ехать.
- Посетите лечащего врача. Поговорите с ним о вашем желании отправиться в вояж. Узнайте его мнение на этот счет. Если он считает, что путешествия вам противопоказано, оставьте затею.
2- Анализы. Если лечащий врач разрешил вам ехать в другую страну, возьмите с собой копии прентальных осмотров и ультразвука.
- Нужные медикаменты должны быть всегда с вами. Это необходимо на тот случай, если вам станет плохо, а багаж будет недоступен. Например, во время перелета.
Каким транспортом путешествовать будущей маме:
- Самым подходящим транспортом для беременных можно назвать самолет. В некоторых случаях можно ездить на поезде, автобусе и автомобиле (в зависимости от длительности поездки).
- Междугородние автобусы и поезда вам подходят, только если время в пути будет 2-3 часа. Будущим мамам противопоказано долгое сидение на одном месте.
- Автомобиль неплохой вариант для путешествия. Вы всегда сможете остановиться, выйти на свежий воздух и пройтись. Ездить нужно по хорошим дорогам, чтобы избежать тряски. Не затягивайте ремень безопасности поперек живота, чтобы не навредить плоду.
Некоторые правила безопасности для путешествия во время беременности:
- Больше отдыхайте в тени.
- Не ходите босяком по сырой земле.
- Возьмите в поездку удобную обувь, крем от загара, солнцезащитные очки и шляпу.
- При плохом самочувствии немедленно обратитесь к врачу.

Почитайте:  Трекинговые ботинки как выбрать

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий