Содержание
Ощущения, которые возникают при посадке и взлёте самолёта малоприятны: головная боль, головокружение, чувство заложенности ушей. Именно они обычно являются единственным моментом, мешающим получать удовольствие от путешествия по воздуху. Как же избавиться от этих ощущений и почему закладывает уши в самолёте?
1. Причины заложенности ушей во время перелёта
Это происходит из-за того, что на земле атмосферное давление больше, чем на высоте. При взлёте давление резко снижается, начинает «давить» на вестибулярный и слуховой анализаторы, в результате чего возникает разница давлений и, как следствие, появляется заложенность ушей. Причём, чем больше высота полёта, тем ниже давление. При посадке всё происходит аналогичным образом, только давление повышается, а вот если лайнер летит ровно, неприятные ощущения пропадают.
2. Профилактические меры
К перелёту рекомендуется подготовиться заблаговременно, чтобы свести к минимуму чувство дискомфорта в ушах:
- не пейте газированную воду перед рейсом
- во время перелёта пейте побольше соков и воды
- снимите контактные линзы
- не злоупотребляйте алкогольными напитками
- не летайте больным и простуженным. Если лететь необходимо, возьмите с собой сосудосуживающие капли от насморка.
3. Как устранить заложенность ушей.
- сосать конфетку во время посадки и взлёта
- постоянно зевать, делать жевательные или глотательные движения
- «продуть» ухо: закройте рот, зажмите руками нос и выдыхайте воздух
- пить воду или другую жидкость из трубочки
- жевать жевательную резинку
- маленькому ребёнку следует дать бутылочку с надетой на горлышко соской
- от тошноты и головокружения помогут средства, снижающие реакцию организма на негативное воздействие на вестибулярный аппарат
- спокойно сидеть в кресле и не вертеть головой, чтобы не «тревожить» лишний раз вестибулярный аппарат
- купите специальные беруши, регулирующие давление и воспользуйтесь ими во время полёта
- выберите квалифицированного пилота и совершайте полёты только с ним. Опытный пилот заставит организм испытывать меньше страданий.
